每日新聞熱線—二○二六年四月十四日

ＵＮ［聯合國］各機構警告 查德的一百三十多萬 蘇丹難民將面臨糧食 飲水及住所援助的嚴重削減 原因是四．二八億美元的 資金缺口。此外，目前多數兒童教室 都處於超員狀態 在某個省份 難民每日供水量 甚至不到最低標準的一半 （《海峽時報》）

西班牙大加納利島 拉斯帕爾馬斯市 推出嚴格的新城市衛生法規 罰款金額從輕微 亂丟垃圾的七百五十歐元 到重大或重複違規的 最高三百萬歐元不等 當局正加強執法以保護 該市的沙灘和公共空間 （《歐洲週報》）

愛爾蘭格雷斯通斯鎮 通過一項自願社區協議 家長同意在子女十三歲前 不提供智慧型手機 各小學亦支持此協議 此舉旨在應對疫情後 年輕學生日益加劇的焦慮 和心理健康問題 （越南快訊網）

一位英國獸醫建議 狗族人照護者 每天清洗寵物族人的水碗 用熱肥皂水刷洗三十秒 以去除細菌生物膜 其可能在積水碗中形成 她警告，水碗衛生不佳 可能會使狗族人接觸到 與腸胃疾病相關的有害細菌 某些情況下 甚至會導致腎臟感染 並指出不鏽鋼碗 比塑膠碗更安全 因塑膠碗容易殘留異味 和細菌 （《鄉村生活》）

阿根廷一項民間倡議 推出「領養ＡＲ」 全國線上平台 整合貓狗族人救援 寄養及領養服務 其中包括一套影像比對工具 能協助走失的 寵物族人與家人團聚 該系統旨在減少 社群媒體上的資訊分散 支持負責任的領養行為 並解決動物族人 過度繁殖的問題，同時強調 領養而非購買寵物族人 帶來的情感和健康益處 （環境新聞）

眾專業人士建議 採取特定的睡眠姿勢 以緩解背痛並確保脊椎對齊。側睡者應在 雙膝間墊一個枕頭 仰睡者 若在膝下有支撐物則會受益 以維持脊椎的自然曲線。雖然不建議趴睡 但若能支撐骨盆 則可將壓力降至最低 有助預防僵硬 並促進長期肌肉骨骼健康 （《勞動報》）

平板支撐是評估 五十五歲以上人士 核心肌群力量的關鍵運動。核心肌群在維持體態 保護下背部 以及促進上下半身 協調動作方面扮演關鍵角色。對這個年齡層而言 平板支撐的持續時間 可作為身體健康的基準： 二十秒以下： 表示需加強核心肌群。二十至四十秒： 反映耐力低於平均水準。四十至六十秒： 顯示核心肌群力量穩固。六十至九十秒： 展現良好的穩定性和控制力。超過九十秒： 代表高水準的核心體能 與優異的整體體能狀態。（《勞動報》）

《科學》期刊的新研究揭示 野生動物族人交易大幅增加 人類罹患疾病的風險。被交易的哺乳動物 將病原體傳染給人類的機率 是其他哺乳動物的一．五倍 一個物種 每在市場上銷售十年 相關風險便隨之增加 （醫療新聞生命科學網）

今年三月 全球海洋表層溫度達到 近紀錄高點 平均約為攝氏二十．九七度。氣候監測機構 包括哥白尼氣候變遷服務 表示這種異常高溫可能與 正在形成的聖嬰現象相符 並可能使未來數月 發生極端天氣的機率增加 （亞洲新聞台）

德國波茨坦研究中心的 研究團隊警告 大西洋經向翻轉環流 ［大西洋關鍵洋流］若崩潰 可能會使南冰洋 從碳吸收者轉變為碳排放源 導致全球暖化額外增加 高達攝氏○．二七度 （Ｐｈｙｓ．ｏｒｇ）

三月和四月的不尋常熱浪 正席捲多個大陸 部分地區甚至打破了 長達數十年的季節紀錄。眾專家將這波極端高溫 歸因於溫室氣體排放 及預期的聖嬰現象回歸 促使部分受影響地區的當局 開設降溫中心 並分發免費飲用水 （《青年報》）

二○二六年初的冬季風暴 導致葡萄牙沿岸海灘 後退達二十公尺 促使當局啟動 耗資一．一一億歐元的 緊急沙灘補沙、沙丘加固 懸崖穩定及其他 海岸防護工程計畫 眾專家則指出 長期侵蝕現象的肇因是 海平面上升、極端天氣 以及數十年來人為造成的 沉積物流失（歐洲新聞台）

芬蘭準備啟用「安克羅」 全球首座永久核廢料儲存庫 這座斥資十億歐元的設施 自二○○四年起 歷時二十年建造 將把用銅密封的核廢料 埋藏於地下逾四百公尺深處 （歐洲新聞台）

巴拿馬於二○二五年 放生逾三十四萬位海龜個體 並啟動二○二六年國家計畫 旨在擴大監測、清理 孵化場復育、社區培訓 及治理改革 以保護兩岸共五種築巢海龜 （環境新聞）

多哥在二○二六年預算中 撥款約四百二十萬美元 分發太陽能套件 予十萬零五百戶家庭— 優先考慮偏遠及弱勢社區— 作為其二○三○年 實現全民用電目標的一環 並計劃在所有地區部署 （多哥第一網）

新分析顯示 二○二五年英國使用的 電力中有五十三％ 來自國內發電— 這是二十多年來的最高比例 —風能、太陽能 和水力發電產量的增加 降低了對進口能源的依賴 （《每日郵報》）

西班牙塑膠技術中心 Ａｉｍｐｌａｓ主導 「純素ＣＥＬＩＯ」計畫 將有機廢棄物轉化為 基於菌絲體的 純素皮革及化妝品微膠囊。這項循環經濟計畫 旨在減少排放 並強化西班牙境內的 永續區域供應鏈 （《回收雜誌》）

九十歲的純素倡導者 安‧艾塞爾斯汀（純素者） 創下金氏世界紀錄 她以兩分 五十二秒的懸垂時間 ［懸掛於引體向上桿上］。她將此壯舉歸功於 自己的飲食和持續訓練 從而超越了前紀錄 （《ＶｅｇＮｅｗｓ》）

英國眾研究人員揭示 以純素替代品 取代加工動物族人肉類 能明顯增加纖維 同時減少 飽和脂肪和鹽分攝取。眾專家指出，這些產品 是邁向更健康飲食 至關重要的過渡 （全球蔬食快訊）

新加坡健身教練山繆‧林 帶領兩名視障運動員 參加二○二六年新加坡 Ｈｙｒｏｘ健身賽事。林先生透過在所有環節 提供口頭提示 確保安全並促進包容性 突顯出適應運動計畫 日益蓬勃的發展態勢 （亞洲新聞台）

美國寵物族人連鎖店 「寵物智選」已停止銷售龜 螃蟹、變色龍族人 及其他物種 因ＰＥＴＡ[善待動物組織] 調查供應商虐待動物行為。ＰＥＴＡ雖對此舉表示讚許 認為有助改善惡劣環境 和照護不足的問題 但也敦促該零售商徹底 終止銷售所有活體動物個體 （ＰＥＴＡ）

阿根廷法院創下歷史先例 承認六位遭虐待的狗族人 是有感知力的生靈。法官加布里艾爾‧ 布拉加尼奧洛 針對虐待動物族人行為 判處具里程碑意義的 兩個月監禁 並將這些狗族人的 永久監護權授予一間 非政府組織 為未來類似案件奠定了 關鍵的法律藍圖 （環境新聞）

今日深思名言：「組織規劃是你在行動前必須做的事，這樣當你行動時，一切才不會亂成一團。」—Ａ‧Ａ‧米恩，知名英國作家（聰慧語錄網）

在李‧帕帕的瀕死體驗 二集之一中 美國正念教練李分享了 她如何因一週的病痛 而瀕臨死亡 兩位光之眾生 向她展示了若她離世 她年幼的兒子將承受的苦難 —並請她做出選擇。

二○○三年，李與丈夫 從洛杉磯搬遷至拉斯維加斯 以便照顧她年邁的母親。數月內 丈夫遭遇嚴重追撞車禍 導致殘疾 這徹底改變了他的性格。儘管遭遇了這些磨難 李仍懷孕了 母親也搬來同住 有一段時間 情況似乎正在好轉。然而到了二○○八年 房市崩盤 他們未能逃過法拍潮的衝擊 而長期體弱多病的李更患上 上呼吸道疾病。當時她的丈夫已前往參加 為期十天的靜默冥想靜修 期間無法接聽電話。她距離三歲生日 僅有數日的幼子 由一位朋友暫時收留。她的母親平時總在身邊 此刻卻不見蹤影。

那天當我躺在陽光下時 我任由身體而去 接著我的靈魂便飄然升起。那是我一生中最自由 最美好、最安寧的體驗。我進入那道光 那道最美、如閃電般耀眼 非凡的白光 言語無法形容其美妙。我化作一團光球。沒有肉身 但感覺就像在世間 擁有肉身一樣自然 我在那裡感到釋然、自由 快樂、喜悅、平和、寧靜 而激動。那裡完全沒有執著 沒有恐懼 我放下的那些東西 其實都不存在了。在這道光中 我就是那團光球 但光有不同的變化 所以你能分辨出那是什麼。但我感覺那像是個中轉站 彷彿我尚未完全抵達 幾乎像是火車月台，對— 我在通往彼岸的火車月台上。

接著我注意到兩位光之眾生 從遠處朝我而來 不過其實沒有距離— 這有些難以形容。兩團光球化作光之眾生 呈現出人類的形貌 但仍是光，耀眼的白光。左邊那位稍大一些 更具陽剛之氣 右邊那位則更具陰柔能量— 並非外觀呈現陰柔或陽剛 而是他們本質如此。接著他們在實體形態 我稱之為實體形態 和光球形態之間不斷轉換。他們開始 透過心靈感應與我溝通 起初是集體的意念 隨後轉為個體的思緒。他們向我問候 而我已準備好前往。他們以沉靜、溫柔 但堅定的態度向我問候。他們向我解釋 我有完全的自由意志 選擇前往彼岸 完成這場過渡 而我已做好準備。我想：「好，我們走吧。」但顯然他們有任務在身 他們在那裡 是為了確保我掌握所有資訊 能夠清晰地做出這個決定。

接著光之眾生向李展現了 她生命中最深厚的羈絆 以李從未體驗過的方式。這是一次關係回顧 但我並沒有看到 螢幕上的任何畫面 或視覺影像— 這完全是關於感受的。我知道我遍歷了 整個靈魂群體 感受了每段關係 但我唯一記得的兩位 就是當時的丈夫和我的兒子。首先是我的丈夫： 我感受到這份無條件的愛 這份對這段經歷純粹的愛 以及對擁有這段關係 所帶來的知識和智慧的感激。這很美好。其中沒有執著 沒有「本該」 「可能」、「應該」的念頭 沒有評判 也沒有「噢，當我離開後 會發生什麼」之類的顧慮 —完全沒有這些。只有愛的純粹 以及對這段經歷的感激。接著，我想這是有其深意的 光之眾生讓我看到我的兒子 以及我與兒子的關係。噢，這份愛的純粹和溫柔 非常神聖而美好 我由衷感激能成為 這個非凡生命體的母親 我很激動。對這段經歷 帶來的知識和智慧 懷抱著很深的愛與感激。隨後，當這段經歷 如其他經歷般消散後 我恢復了平靜 感覺美妙極了，心想： 「好，太棒了，我們走吧。」我依然沒有任何執著 依然沒有想要回去的渴望。

但在李離開之前 光之眾生 還向她展示了一件事— 失去母親會對她的 小兒子造成什麼影響。隨著這景象浮現 我感到一股劇痛。我將那種感覺形容為 碎片正撕裂你的靈魂。敬請於明天繼續收看 李‧帕帕的瀕死體驗 二集之二。（彼岸瀕死體驗頻道）