پخش اخبار روزانه – ۱۴ آوریل ۲۰۲۶

نهادهای UN [سازمان ملل] هشدار می‌دهند که بیش از ۱.۳ میلیون پناهندهٔ سودانی در چاد، به‌دلیل کمبود بودجهٔ ۴۲۸ میلیون دلار، با کاهش شدید حمایت غذایی، آب و سرپناه روبه‌رو هستند. بیشتر کلاس‌های درس کودکان در حال حاضر بیش از حد شلوغ هستند؛ در یک استان، پناهندگان با کمتر از نصف حداقل آب آشامیدنی روزانه زندگی می‌کنند (The Straits Times)

شهر لاس پالماس د گران کاناریا [اسپانیا] قوانین سختگیرانه جدید بهداشت شهری را با جریمه‌هایی از ۷۵۰ یورو برای ریختن زباله‌های کوچک تا ۳ میلیون یورو برای تخلفات بزرگ یا مکرر در زمینه زباله، وضع می‌کند، زیرا مقامات برای محافظت از سواحل و فضاهای عمومی شهر، اجرای این قوانین را تشدید می‌کنند (EuroWeekly News)

شهر گری‌استونز [ایرلند] یک پیمان داوطلبانهٔ اجتماعی را می‌پذیرد که در آن والدین توافق می‌کنند پیش از ۱۳سالگی به کودکان تلفن هوشمند ندهند و دبستان‌ها از این توافق پشتیبانی می‌کنند، در واکنش به افزایش اضطراب و نگرانی‌های سلامت روان میان دانش‌آموزان کم‌سن‌وسال پس از پاندمی (VnExpress)

یک دامپزشک بریتانیایی به مراقبان اشخاص-سگ توصیه می‌کند که روزانه ظرف آب آنها را بشویند و به مدت ۳۰ ثانیه با آب داغ و صابون بشویند تا بیوفیلم باکتریایی که می‌تواند در ظرف‌های راکد ایجاد شود، از بین برود؛ او هشدار می‌دهد که بهداشت نامناسب ظرف آب می‌تواند صاحبان اشخاص-سگ را در معرض باکتری‌های مضر مرتبط با بیماری‌های دستگاه گوارش و گاهی عفونت‌های کلیوی قرار دهد و خاطرنشان می‌کند که ظرف‌های آب از جنس استیل ضد زنگ ایمن‌تر از پلاستیکی ها هستند که می‌تواند بو و باکتری را به دام بیندازد (Country Living)

یک ابتکار خصوصی در آرژانتین، AdoptAR را راه‌اندازی می‌کند، یک پلتفرم آنلاین ملی که نجات، پرورش و سرپرستی اشخاص-سگ و گربه را متمرکز می‌کند، از جمله یک ابزار تطبیق تصویر که صاحبان اشخاص-حیوان خانگی گمشده را دوباره به خانواده‌هایشان متصل می‌کند؛ این سیستم راه‌اندازی شده است با هدف کاهش پراکندگی در شبکه‌های اجتماعی، حمایت از سرپرستی مسئولانه و مقابله با افزایش جمعیت اشخاص-حیوان خانگی، ضمن برجسته کردن مزایای عاطفی و سلامتی سرپرستی به جای خرید اشخاص-حیوان خانگی (Noticias Ambientales)

متخصصان حالت‌های خاص خوابیدن را برای کاهش درد کمر و اطمینان از تراز ستون فقرات توصیه‌می‌کنند. افرادی که به پهلو می‌خوابند باید یک بالش بین زانوهای خود قرار دهند، در حالی که افرادی که به پشت می‌خوابند از حمایت زیر زانوهای خود برای حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات بهره می‌برند. در حالی‌که خوابیدن روی شکم توصیه نمی‌شود حمایت از لگن می‌تواند فشار را به حداقل برساند، به جلوگیری از سفتی کمک کند و سلامت اسکلتی-عضلانی را در درازمدت ارتقا دهد (Lao Động)

حرکت پلانک تمرینی مهم برای سنجش قدرت مرکزی بدن در افراد بالای ۵۵ سال است. ماهیچه‌های مرکزی بدن در حفظ وضعیت بدنی محافظت از کمر پایین و آسان‌کردن حرکت میان بالاتنه و پایین‌تنه نقشی اساسی دارند. برای این گروه سنی، مدت‌زمان نگه‌داشتن پلانک معیاری برای سلامت جسمی است: کمتر از ۲۰ ثانیه: نشان می‌دهد که هستهٔ بدن نیاز به تقویت دارد. ۲۰ تا ۴۰ ثانیه: نشان دهندهٔ استقامت کمتر از میانگین است. ۴۰ تا ۶۰ ثانیه: از قدرت خوب هستهٔ بدن خبر می‌دهد. ۶۰ تا ۹۰ ثانیه: پایداری و کنترل خوب را نشان می‌دهد. بیش از ۹۰ ثانیه: نشان‌دهندهٔ آمادگی بسیار بالای هستهٔ بدن و وضعیت کلی بسیار خب جسمی است. (Lao Động)

مطالعه‌ای تازه در نشریهٔ ساینس نشان می‌دهد که تجارت اشخاص-حیات وحش خطر بیماری برای انسان را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد. احتمال به اشتراک گذاشتن عوامل بیماری‌زا با انسان‌ها در پستانداران تجارت‌شده ۱.۵ برابر بیشتر است و این خطرات با هر دهه‌ای که یک گونه در بازار باقی می‌ماند، افزایش می‌یابد (News Medical Life Sciences)

دمای سطح اقیانوس‌های جهان در این مارچ به نزدیکی رکوردهای تاریخی رسید و میانگین آن حدود ۲۰.۹۷ درجه سلسیوس بود. پایشگران اقلیم، از جمله سرویس تغییرات اقلیمی کوپرنیک، می‌گویند این گرمای نامعمول شاید با شکل‌گیری شرایط اِل نینو سازگار باشد و ممکن است احتمال آب‌وهوای شدید را در ماه‌های آینده افزایش دهد (Channel News Asia)

محققان موسسه پوتسدام [آلمان] هشدار می‌دهند که فروپاشی گردش معکوس نصف‌النهاری اقیانوس اطلس [یک جریان کلیدی اقیانوس اطلس] می‌تواند اقیانوس منجمد جنوبی را از یک جاذب کربن به یک منتشرکننده کربن تبدیل کند و تا ۰.۲۷ درجه سانتیگراد به گرمایش جهانی اضافه کند (Phys.org)

موج‌های گرمای نامعمول در مارچ و اپریل چندین قاره را دربر گرفته‌اند و در برخی‌موارد رکوردهای فصلی چند دهه را شکسته‌اند. کارشناسان این گرمای شدید را به انتشار گازهای گلخانه‌ای و بازگشت مورد انتظار اِل نینو مرتبط می‌دانند، و این امر مقام‌ها را در برخی مناطق آسیب‌دیده واداشته است مراکز خنک‌سازی باز کنند و آب آشامیدنی رایگان توزیع کنند (Thanh Niên)

طوفان‌های زمستانی در اوایل سال ۲۰۲۶ باعث عقب‌نشینی تا ۲۰ متر ساحل در امتداد سواحل پرتغال شد و مقامات را بر آن داشت تا طرحی ۱۱۱ میلیون یورویی برای بازسازی اضطراری شن و ماسه، تقویت تپه‌های شنی، تثبیت صخره‌ها و سایر کارهای حفاظتی ساحلی راه‌اندازی کنند در حالی که کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که فرسایش طولانی‌مدت ناشی از افزایش سطح دریا، آب و هوای شدید و دهه‌ها از بین رفتن رسوبات ناشی از فعالیت‌های انسانی است (euronews)

فنلاند آماده افتتاح اونکالو، اولین مخزن دائمیِ سوخت هسته‌ای مصرف‌شده در جهان می‌شود؛ این تأسیسات که با هزینه یک میلیارد یورو و طی ۲ دهه از سال ۲۰۰۴ ساخته شده است، در عمق بیش از ۴۰۰ متری زیر زمین دفن خواهد شد (euronews)

پاناما در ۲۰۲۵ بیش از ۳۴۰ هزار شخص- لاک‌پشت دریایی را رهاسازی می‌کند و طرح ملی ۲۰۲۶ را برای گسترش پایش پاکسازی، بازتوانی مراکز جوجه‌کشی، آموزش اجتماعی و اصلاحات حکمرانی برای حفاظت از ۵ گونهٔ تخم‌گذار در هر دو ساحل آغاز می‌کند (Noticias Ambientales)

توگو در بودجه سال ۲۰۲۶ خود حدود ۴.۲ میلیون دلار آمریکا برای توزیع کیت‌های خورشیدی به ۱۰۰۵۰۰ خانوار - با اولویت جوامع دورافتاده و آسیب‌پذیر - بعنوان بخشی از هدفش برای دسترسی جهانی به برق تا سال ۲۰۳۰ اختصاص داده است و استقرار این کیت‌ها در تمام مناطق برنامه‌ریزی شده است (Togo First)

یک تحلیل جدید نشان می‌دهد که ۵۳٪ از برق مورد استفاده در بریتانیا در سال ۲۰۲۵ در داخل کشور تولید شده است - بالاترین سهم در بیش از ۲۰ سال – از ‌آنجا که افزایش تولید انرژی بادی، خورشیدی و آبی، وابستگی به انرژی وارداتی را کاهش داده‌است (Daily Mail)

مرکز فناوری پلاستیک اسپانیا، آیمپلاس، پروژهٔ VEGANCELIO را رهبری می‌کند و پسماند آلی را به چرم وگانِ مبتنی بر میسلیوم و ریزکپسول‌های آرایشی تبدیل می‌کند. این ابتکار اقتصاد چرخشی می‌کوشد انتشار گازها را کاهش دهد و زنجیره‌های تأمین پایدار منطقه‌ای را در اسپانیا تقویت کند (Recycling Magazine)

آن اسلستین، مدافع وگانِ ۹۰ساله‌ (وگان)، با ۲ دقیقه و ۵۲ ثانیه آویزان‌ رها، [آویزان شدن از میلهٔ بارفیکس] رکورد جهانی گینس را ثبت می‌کند. او رژیم غذایی و تمرین منظمش را عامل این دستاورد می‌داند و از رکورد پیشین فراتر می‌رود (VegNews)

پژوهشگران بریتانیایی فاش می‌کنند که جایگزین‌کردن گوشت فراوری‌شدهٔ اشخاص- حیوان با گزینه‌های وگان، فیبر را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد و در عین حال چربی اشباع و نمک را کاهش می‌دهد. کارشناسان می‌گویند این محصولات گامی حیاتی برای گذار به رژیم‌های غذایی سالم‌تر هستند (Plant Based News)

مربی باشگاه سنگاپوری، ساموئل لیم، دو ورزشکار کم‌بینا را در رقابت تناسب‌اندام هایراکس سنگاپور ۲۰۲۶ راهنمایی می‌کند. آقای لیم با ارائهٔ راهنمایی‌های کلامی در همهٔ بخش‌ها، ایمنی را تضمین می‌کند و فراگیری را گسترش می‌دهد و شتاب رو‌به‌رشد برنامه‌های ورزشی تطبیقی را برجسته می‌سازد (Channel News Asia)

زنجیرهٔ فروشگاه‌های آمریکاییِ لوازم همراهان خانگی، پت‌اسمارت، فروش اشخاص- لاک‌پشت، - خرچنگ و - آفتاب‌پرست، و هم گونه‌های دیگر را پس از تحقیقات پیتا ["طرفداران رفتار اخلاقی با حیوانات"] دربارهٔ بی‌رحمی تأمین‌کنندگان متوقف می‌کند. در حالی که پیتا این اقدام را علیه شرایط کثیف و نبود مراقبت جشن می‌گیرد، از این خرده‌فروش می‌خواهد فروش همهٔ اشخاص- حیوان زنده را به‌طور کامل پایان دهد (PETA)

دادگاهی در آرژانتین با به‌رسمیت‌شناختن شش شخص- سگِ آزار‌دیده به‌عنوان موجودات با ادراک، سابقه‌ای تاریخی ایجاد می‌کند. قاضی گابریل براگانولو برای بی‌رحمی علیه اشخاص- حیوان حکمی تاریخیِ دو ماه زندان صادر می‌کند و سرپرستی دائمی اشخاص- سگ را به یک سازمان غیردولتی می‌سپارد و نقشهٔ راهی حقوقی و حیاتی برای پرونده‌های آینده بنا می‌گذارد (Noticias Ambientales)

گفتار اندیشمندانهٔ روز: "سازمان‌دهی کاری است که پیش از هر کاری انجام می‌دهید، تا وقتی که می خواهید آن کار را انجام ‌دهید، همه‌چیز بهم ریخته نباشد." – آ. آ. میلن نویسندهٔ نامدار بریتانیایی (BrainyQuote)

در قسمت ۱ از ۲ تجربهٔ نزدیک به مرگ لی پاپا، لی، مربی آمریکایی ذهن‌آگاهی، روایت می‌کند که چگونه بیماری‌ای یک‌هفته‌ای او را به آستانهٔ مرگ رساند، جایی که دو وجود نورانی به او نشان دادند اگر بمیرد، پسر خردسالش چه رنجی خواهد کشید - و از او خواستند انتخاب کند.

در ۲۰۰۳، لی و همسرش از لس‌آنجلس به لاس‌وگاس نقل مکان کردند تا از مادر سالمند او مراقبت کنند. در عرض چند ماه، همسرش در یک تصادف شدید رانندگی از پشت مورد برخورد قرار گرفت که او را دچار ناتوانی کرد و شخصیتش را دگرگون ساخت. با وجود این سختی‌ها، لی باردار شد و مادرش هم به خانهٔ آنها آمد و مدتی به نظر می‌رسید اوضاع شاید رو به بهبود باشد. اما تا ۲۰۰۸، بازار مسکن فروپاشیده بود، آنها از موج سلب مالکیت در امان نماندند، لی - که از مدت‌ها پیش مستعد بیماری بود - به بیماری دستگاه تنفسی فوقانی دچار شد. همسرش برای یک اعتکاف ۱۰روزهٔ مدیتیشن سکوت رفته بود و تماس تلفنی نداشت. پسر نوپای او که فقط چند روز تا سه‌سالگی‌اش مانده بود، نزد دوستی ماند. مادرش که معمولاً آن اطراف بود، اصلاً پیدا نبود.

آن روز، وقتی در نور خورشید دراز کشیده بودم، گذاشتم بدنم رها شود و روحم از آن بیرون برخاست. و این آزادکننده‌ترین، زیباترین و آرام‌ترین تجربهٔ زندگی‌ام بود. به درون نور رفتم، زیباترین نور سفیدِ خیره‌کننده و خارق‌العاده‌ای که برای توصیفش واژه نداریم. من کره‌ای از نور بودم. بدنم را نداشتم، و این همان‌قدر طبیعی بود که اینجا داشتنِ بدن طبیعی است و احساس می‌کردم رها شده‌ام و آزاد و شاد و سرشار و آرام و آسوده‌ام و از بودن در آنجا هیجان داشتم. و هیچ دلبستگی‌ای مطلقاً وجود نداشت، هیچ ترسی نبود، و در واقع هیچ‌چیز از آنچه رها کرده بودم، نبود. و در این نور، من همان کرهٔ نور بودم، اما گونه‌گونی‌هایی از نور وجود داشت، پس می‌شد تشخیص داد که چه بود. اما احساس می‌کردم چیزی شبیه جای انتظار است، انگار هنوز کاملاً آنجا نرسیده بودم، مثل سکوی قطار، خب - من روی سکوی قطاری بودم که به آن سوی دیگر می‌رفت.

و بعد متوجه شدم از دوردست دو وجود نورانی به سویم می‌آیند، و با این حال هیچ فاصله‌ای در کار نبود - توصیفش کمی سخت است. و این دو کره به موجودات نورانی بدل شدند، با هیأتی انسان‌گونه، اما از نور، نور سفیدِ درخشان. و آن‌که در سمت چپ بود کمی بزرگ‌تر و مردانه‌تر بود، و آن‌که در سمت راست بود، انرژی زنانه‌تری داشت - نه این‌که ظاهرش زنانه یا مردانه باشد، بلکه ذاتشان چنین بود. و بعد میان شکل جسمانی، چیزی که من شکل جسمانی می‌نامم، و شکل کروی، پیوسته تغییر می‌کردند. و آنها با من تله‌پاتیک ارتباط برقرار کردند، هم به‌صورت یک اندیشه و هم اندیشه‌های جداگانه. و به من خوشامد گفتند و من آمادهٔ رفتن بودم. آنها با آرامش، با مهربانی، اما با هدف به من خوشامد گفتند. و آنچه توضیح دادند این بود که من برای رفتن به آن سوی دیگر و انجام این گذار، ارادهٔ آزاد کامل دارم و آماده‌ام. من گفتم، "بله، برویم." اما آشکار بود که آنها کاری برای انجام‌دادن دارند، این‌که آنجا بودند تا مطمئن شوند من همهٔ اطلاعات لازم را دارم تا بتوانم این تصمیم را روشن و آگاهانه بگیرم.

سپس این موجودات نورانی، عمیق‌ترین پیوندهای زندگی لی را به شکلی به او نشان دادند که هرگز پیش‌تر تجربه نکرده بود. این مرور رابطه‌ها بود، با این تفاوت که من چیزی روی پرده یا هیچ تصویر دیداری‌ای ندیدم - موضوع، احساس بود. و می‌دانم که از تمام گروه روحی‌ام و احساس آن رابطه‌ها گذشتم، اما تنها دو موردی که به یاد دارم، همسر آن زمانم و پسرم بودند. پس نخستین موجود یعنی همسرم: عشق بی‌قیدوشرط را احساس کردم، خلوص عشق را برای آن تجربه، و قدردانی از دانش و حکمتی که از داشتن این رابطه به دست آمده بود. و زیبا بود. هیچ دلبستگی‌ای نبود، هیچ "اگر می‌شد" و "می‌توانست" و "باید می‌شد"ی نبود، هیچ داوری‌ای نبود، هیچ‌چیز از این‌که، اوه، وقتی من بروم چه خواهد شد، در کار نبود - هیچ‌کدام. فقط خلوص عشق و قدردانی از آن تجربه بود. و بعد، به گمانم از روی تدبیر، موجودات نورانی پسرم را به من نشان دادند، رابطه‌ام با پسرم را. و آه، خلوص و لطافت این عشق چقدر الهی و زیبا بود و من چقدر سپاسگزار بودم که توانسته‌ام مادر این موجود شگفت‌انگیز باشم و از شوق لبریز شده بودم. من سراسر غرق عشق و قدردانی از دانش و حکمت آن تجربه بودم. و بعد، وقتی آن تجربه مثل بقیه فرو نشست، آرام بودم و احساس فوق‌العاده‌ای داشتم و گفتم، "بسیار خوب، عالی است، برویم." هنوز هیچ دلبستگی‌ای نداشتم، هنوز هیچ میلی به بازگشت نداشتم.

اما پیش از آن‌که لی بتواند برود، موجودات نورانی یک چیز دیگر هم داشتند که به او نشان دهند - این‌که از دست دادن مادر چه بر سر پسر کوچکش می‌آورد. و با آن، این درد طاقت‌فرسا را احساس کردم. و آن را این‌گونه توصیف کردم که انگار خرده‌شیشه‌ها روحت را می‌درند. فردا برای قسمت ۲ از ۲ تجربهٔ نزدیک به مرگ لی پاپا با ما همراه باشید. (The Other Side NDE)